P: Koju vrstu pjenušavog vina mogu piti ako imam dijabetes? - Gary, Napulj, Fla.
DO: Otprilike 30 milijuna Amerikanaca pati od dijabetesa, a oni koji su također ljubitelji vina ne morate preskočiti šampanjac u ovo blagdansko vrijeme . Međutim, važno je donositi informirane odluke i piti umjereno. 'Dijabetes je bolest abnormalnog metabolizma glukoze', rekla je specijalistica endokrinologije Medicinskog fakulteta Sveučilišta Washington dr. Paulina Cruz Bravo Vinski gledatelj , 'Dakle, svi oblici ugljikohidrata, uključujući alkohol, mogu promijeniti razinu glukoze u krvi osobe s dijabetesom.'
koliko kalorija ima crno vino
Doktor Cruz Bravo objašnjava da su preporuke za unos alkohola za osobe s dijabetesom iste kao i one bez (jedno piće dnevno za žene i dva za muškarce), ali da bi dijabetičari trebali donositi informirane odluke. Suha vina, posebno pjenušava, imaju najmanje ugljikohidrata i predstavljaju najsigurniju opciju. Šampanjac, Prosecco i Cava sadrže vrlo malo ugljikohidrata, oko 2 grama po porciji, a dr. Cruz Bravo sugerira da su šampanjci sušiji, poput onih klasificiranih kao brut, extra brut ili brut nature , bilo bi bolje za vaše zdravlje jer su niže u zaostali šećer .
Učinak alkohola na osobu s dijabetesom može biti složen, zbog čega se savjetuje pomno praćenje glukoze u krvi u 24 sata nakon konzumiranja alkohola, prema dr. Cruz Bravo. Kao i uvijek, razgovarajte sa svojim liječnikom o svim problemima u vezi s konzumacijom alkohola i dijabetesom